Поодинці, щоб ти мав право і взагалі ніколи не до його плодів; Нехай не плід дії буде вашим мотивом; Ні нехай у вас не буде жодної прихильності до бездіяльності
Ця цитата походить від давнього санскритського індуїстського Писання Бхагавад Гіта, і кожного разу, коли я дивлюся на це, я відчуваю своєрідну свободу та полегшення. До нього є певна легкість.
Що це означає? Ну, це лише моя інтерпретація, і, чесно кажучи, я думаю, що це трохи важко пояснити. Але я спробую, тому що це було корисно для мене.
Ця цитата каже мені зрозуміти, що я не можу контролювати результати своєї дії. Я не можу контролювати, як хтось реагує на те, що я кажу або що роблю. І що я повинен робити те, що я роблю, тільки тому, що це я хочу зробити, а не через якийсь результат, який я хотів би. Але в той же час я не повинен дозволяти цим двома ідеями змусити мене стати пасивними і застрягти в сидінні на руках і взагалі не вживати заходів.
В основному, я роблю те, що, на мою думку, є правильним, і це моя відповідальність. А потім решта (можливі результати), ну, це не для мене вирішувати або намагатися контролювати. Я відпустив це.
Які вищі сторони використання цього у своєму житті?
Ви стаєте більш стабільними в собі. Ви постійно перестаєте хапатися за те, що люди думають і відчуваєте вас. Ви стаєте менш нужденними. Одним із очевидних побічних ефектів це може бути кращі соціальні взаємодії. Коли ви перестаєте так багато піклуватися про те, що люди можуть подумати про вас, то ви розслабляєте і говорите, що хочете сказати, а не намагатися захистити якийсь образ, який ви хочете підтримувати. Ви стаєте більш автентичними.
- Ви зосереджуєтесь на процесі. Я, наприклад, використовую це, коли тренуюсь. Я не беру на себе відповідальність за результати в моїй думці. Я беру на себе відповідальність за показ і проведення тренувань. Результати все одно випливають із цієї послідовної дії. І це полегшує мені вжити цю дію, коли я знаю, що це все, що мені потрібно зосередитись. Замість того, щоб використовувати половину енергії та фокусу, я маю на увазі, сподіваючись, що я досягну своєї мети реально, справді незабаром. Зосередьтеся на цьому процесі, і ви будете набагато більш розслаблені і схильні продовжувати, ніж якщо ви подивитесь на сліпі на потенційні результати, які ніколи не приходять так швидко, як ви хочете, і ставить вас на емоційний гірки з дня на день.
- Це виводить більше задоволення від цього. Тому що зараз ваша увага зосереджена лише на тому, щоб робити, а не розділити між родом та потенційними результатами.
Ви стаєте менш втомленими. Ви не емоційно розумієте якийсь бажаний результат. І тому ви не використовуєте стільки енергії для турботи тощо. Це енергоефективно.
Ви можете перемикатися між мисленнями. Мені подобається грати з ними. Іноді ви плануєте та переглядаєте, куди їдете і як справи йдуть. Але більшу частину часу ви просто зосереджуєтесь на процесі, роблячи те, що ви робите, замість цього зосереджуєте на цих фруктах.
Це може здатися нудним або як ви змикаєте все хвилювання з нього. Але, на мій досвід, це полегшує все. Дія вживається з меншими зусиллями, над думкою та розумом, що страждають всередині.
Так само, як бути присутнім, це непросто не відставати довше. Отже, вам доведеться вивернутись і працювати над цим, як і будь -яка інша звичка.
Коли ти можеш ковзати в цьому житті, стає набагато простішим. Тому що ви відокремлені, роблячи. Ви зосереджені на собі і вживаєте розслаблених і спокійних дій. Ви не відчуваєте себе багатьма емоційними ланцюгами, які ви створили в собі протягом багатьох років. Ви не несете навколо світу речей, якими ви ніколи не могли контролювати на своїх плечах. Ви відчуваєте себе якось легким і звільненим.
