Оскільки ви отримуєте більше радості від дарування радістю іншим, ви повинні вкласти велику думку про щастя, яке ви можете подарувати.
Елеонора Рузвельт
Один з найкращих способів створити для себе щасливіше життя - це зробити інших людей щасливішими.
Чому?
То як можна зробити когось щасливішим?
Ось 24 досить швидкі речі, які ви можете почати робити сьогодні. Виберіть один і подивіться, як це може вплинути на когось у вашому житті.
Бонус: Завантажте безкоштовний покроковий контрольний список, який включає всі 24 способи зробити когось щасливим (легко заощадити як PDF або роздрукувати, коли вам це потрібно протягом дня чи тижня).
1. Дайте щирий комплімент. Багато позитивних речей, як правило, залишаються невисловленими. Тож дайте комусь щирий комплімент сьогодні. Це може означати особливо, якщо це для чогось, що близьке до серця іншої людини. Або щось, що він чи вона доклали зусиль, як потрапити в кращу форму протягом останніх кількох місяців.
2. Повідомте когось у свою смугу, поки ви їдете. Це може зовсім не розповсюдити його день.
3. Тримайте двері відкритими на кілька додаткових секунд. Це не вимагає великих зусиль, але це може посміхнутися на чиєсь обличчя.
4. Висловлюйте подяку за те, що занадто часто сприймається як належне. Ми можемо іноді приймати те, що інші роблять трохи занадто багато як належне. Як і їжа, яку вони готують, як вони постійно виконують свою роботу щодня або як вони там слухати, коли нам це потрібно.
де тотемний стовп
5. Поділіться деякими смачними домашніми печивом. Або хліб, морозиво або ривки.
6. Подаруйте шматок свого хобі. Як браслет або малюнок, який ви зробили, наприклад,.
7. Поділіться частиною свого осіннього врожаю. Наприклад, джем, консервовані овочі або висушені смачні гриби або фрукти.
8. Заохочуйте. Світ може бути часом жорстким і відлякуючим місцем. Тож заохочуйте когось, хто зараз перебуває в негативній ситуації. Додайте власну, можливо, більш обґрунтовану та оптимістичну перспективу ситуації, щоб зменшити його турботи та, можливо, перебільшені страхи.
9. Скажи хороший - або жахливий - жарт. Або смішна історія про щось, що трапилося з вами минулого тижня.
значення дятла
10. Поділіться чимось смішним, що ви знайшли в Інтернеті. Грайте в одну з улюблених кліпів із стенд-шоу, яке ви любите, якщо у вас немає жартів та хороших історій на даний момент.
11. Поділіться списку Spotify-Plays з найдавнішими та піднесеними піснями, які ви знаєте. Надішліть його другові, який потребує цього зараз. Або поділіться ним із родиною, друзями чи колегами в соціальних мережах.
12. Дайте незнайомцю комплімент. Мало що може скрасити день, як отримати добрий і несподіваний комплімент від того, кого ви проходите повз, або ви щойно зустрілися. Тож візьміть кілька секунд і дайте це комусь, з ким ви стикаєтесь сьогодні, і скажіть їй, як приємно виглядає її взуття, шапка чи зачіска. Або запитайте його, де він взяв цю круту футболку або парасольку.
Пов'язаний: 56 Цитати мислення з ростом, щоб мотивувати вас
13. Допоможіть практично з порадами. Якщо друг потребує допомоги, то запитайте когось, кого ви знаєте, хто був у цій ситуації за порадою. Або зробити трохи онлайн -досліджень, щоб знайти те, що вона може шукати.
14. Виберіть кілька квітів. Це займає лише кілька хвилин, але радість триває цілими днями.
15. Обіймай. Це нерозумно, і воно може порушити негативні думки і змінювати чийсь настрій напрочуд швидко. Використовуйте, коли це доречно.
16. Готуйте свою улюблену їжу, якщо у них був поганий день. Я знаю з власного життя, що це дійсно може підбадьорити мене в такі дні.
17. Отримайте улюблену їжу для виїзду. Якщо ви хочете швидший варіант, ніж приготувати їжу, коли вони проводять крихкий день. Варіація цієї ідеї полягає в тому, щоб отримати лише невеликий шматок улюбленого шоколаду чи іншого частування.
духовне значення смердючий клоп
18. Принесіть щось приємне для перерви на каву на роботі. Можливо, якісь солодкі фрукти, як клементини. Або якийсь фантазійний і справді смачний чай. А може, щось із місцевої пекарні. Це може бути великим веселим, особливо в цей часто темний і холодний час року.
19. Посмішка. Навіть якщо ви витрачаєте лише 30 секунд на розмову з касиром у лінії каси супермаркетів.
20. Запустіть доручення або зробіть одну справу для цієї людини. Це може бути великий стрес, якщо він або вона проводить неспокійний день.
21. Просто слухайте. Іноді це все, що потрібно, щоб допомогти комусь вийти з негативного голови.
22. Принесіть чашку чаю чи кави так, як це подобається людина . Це займає лише хвилину, поки ви вже піднялися і отримуєте гарячий напій для себе.
23. Сховати таємну записку для нього, щоб знайти. Примітка на вдячність. Або записка з компліментом. Або просто нота кохання. Приховати його, наприклад, у їхній ємності, коробці для обіду або капелюх.
24. Принесіть позитивність. Якщо ви залучаєте позитивність і відкриту, щасливу та гарну енергію в розмову, наприклад, то це, як правило, поширюється, і ви двоє чи більше матимуть щасливішу перерву на обід, вечір у пабі чи дату кави на хрусткому осінньому сонячному світлі.
Ось наступний крок ...
Тепер ви можете подумати собі:
Це дійсно корисна інформація. Але який найпростіший спосіб застосувати це на практиці і насправді зробити когось чи багатьох людей щасливими в моєму повсякденному житті?
Ну, у мене є щось особливе для вас ...
Безкоштовний покроковий контрольний список, який включає всі кроки в цій статті… збережіть його або роздрукуйте, щоб у вас був у своєму повсякденному житті та наступного разу, коли ви хочете зробити когось у своєму житті щасливішим.
Завантажте його зараз, ввівши свій електронний лист нижче.
